SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na apetyt

  • Plan co i jak?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wolę w domu. Mam hantelki 15kg ze zdejmowanym obciążeniem więc coś bym poszukał ale reszta co z nogami itp, i czy jak zacznę ćwiczyć to ginekomastię będzie bardziej widać? A i diety nie umiem kompletnie wymyślić mam bardzo duży apetyt nie wiem co z tym zrobić:( Jeszcze mam problem bo u mnie bardzo długo tłuszcz się spala i zmienia w mięśnie ;/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2008-10-29 13:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna ?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak rozwijanie masy, zastanawialem sie wlasnie nad l-karnityna, martwie sie jednak czy l-karnityna nienaruszy masy miesniowej i czy nie spowoduje ze ebde mial slabszy apetyt czego bym nie chcial. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 184 Obwód klatki: 110 +/- Obwód ramienia: 39 Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2008-05-28 13:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Jak mogę zwiększyć apetyt? Ponieważ czasami mam aptetyt i potrafię zjeść a czasami po prostu go nie mam i dupa... przez co masy złapać nie mogę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa, siła Staż treningowy na słowni: 1 Uprawiane inne sporty: boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2010-04-29 00:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie! Chciałabym Was poprosić o pomoc w doborze suplementacji, czegoś co pomoże mi szybciej spalić oporny tłuszcz, trochę pobudzi (ale bez przesady), pohamuje apetyt i chęć podjadania, podkręci metabolizm. W ciągu 2 lat zrzuciłam 25 kg pod okiem dietetyka, stosując dietę ok.2000 kalorii. Nagle dieta przestała na mnie działać, pewnie dlatego, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2018-01-31 10:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z apetytem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w temacie .. Próbowałem trochę zadbać o odpowiednie odżywianie .. Ale dla mojego organizmu jest to trudne, ponieważ jedząc 5 razy dziennie po 2-3 dniach nie miałem w ogóle apetytu, a nawet na myśl o jedzeniu robiło mi się nie dobrze.. A żołądek też ledwo co to wytrzymywał normalnie działa się w nim burza.. Czy macie rady jak poprawić apetyt, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2009-12-02 17:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Temat
    Doping

    [...] deka 250mg week, 6-14 deka 400mg, 6-16 test enan 750mg week. Do do każdej tabletki mety jadłem profilaktycznie esentiale forte. Wczoraj skończyłem mete i jem 3x essentiale max ale chyba przydało by sie cos mocnejszego żeby zbic te wyniki, ponieważ apetyt słaby i czuje ból we flakach:) cisnienie wacha sie 160/100 - 140/90 ma sens je zbijac ??:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2013-12-20 12:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening porada

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że za dużo ćwiczeń albo przetrenowanie. Myśle zmienic trening i robić każdą parię raz na tydzień bo nie dam rady tak się katować. Robię prawo jazdy jestem dodatkowo w stresie i apetyt mam strasznie obniżony. Proszę o jakieś porady żeby ten trening nie szedł na marne. a co do suplementacji to tylko białko jako dodatek do diety i to wszystko.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2015-04-29 17:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na redukcję w domowych warunkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fast foody. Wydaje mi się, że mam dosyć wolną przemianę materii, jem dość mało ale za to zawsze faszerowałem sie słodyczami. Rano nie mogę nic wziaść do ust, wieczorem tylko apetyt mi rośnie. Przejdźmy do rzeczy. Chce sobie kupić jakieś suplementy które pomogą mi (chociaż w minimalnym stopniu) w odchudzaniu. Wybrałem sobie: - Min Multiple Sport [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2011-12-25 17:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący prosi o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz czasami pogram w noge z kumplami co moge zrobic aby zmiejszyc metabolizm i przytyc nie stosują jakich kolwiek diet po prostu jem wszyskto i staram sie jesc zdrowo ale równiez nie wiem jak zrobic aby miec wiekszy apetyt prosze o pomoc jezeli cos nie tak wytłumaczyłem piszcie pozdro Zmieniony przez - bullet5070 w dniu 2008-08-16 12:18:04

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2008-08-16 12:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamka :/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wczesniej teraz jakos ciezko ida i wogole tak jakos dziwnie jedna chwila mam ochote cwiczyc zaś za minute normalnie wolgle mi sie nie chce cwiczyc tak samo z jedzeniem apetyt jakos stracielm . Jestem zalamny na poczatku nawet troche przytylem a teraz nic wogole nic stoie w miejscu... ciekaw jestem czy wy tez tak macie i czy to przejdzie... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2004-12-08 00:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedowaga Kobieta 24L

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam 24 lata, 152 wzrostu i ważę 41 kg. Chciałabym przytyć chociaż parę kilo ale od dłuższego czasu nie mogę nic z tym zrobić. Jeżeli chodzi o apetyt nie mam z nim problemu jem dużo i systematycznie. Nigdy się nie odchudzałam, uważam jest jest to spowodowane moją szybką przemianą materii. Chciała bym prosić o kilka rad jak przytyć chociaż [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2018-08-12 12:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada jak podzielić 3200-3500 diete

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wstaje o 4:30 rano prace mam od 6 do 14 gdy wstaje rano nie mam apetytu nic zjeść jak próbuje to mnie zaraz na wymioty bierzę i tu mam problem moja dieta powinna 3200-3500 kcal wynosić tylko nie mam jak tego zmieścić i tu proszę o porady praca 0d 6 przerwę mam o 10 kończe prace po 14 ide spać o 21:30 jak podzielić dietę aby te 3200-3500 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2010-09-15 15:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron naturalnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na jednym z nich nie będę miał problemów z gospodarką hormonalną organizmu, czy mi się nic za przeproszeniem nie popieprzy? Początkowo zainteresowałem się kozieradką, ale apetyt idzie w miarę jedzenia i doczytałem się różnych minusów, że zwiększa ona tylko libido a testosteron jak był tak jest i zacząłem szukać innych preparatów i teraz nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2015-08-08 19:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masa ocena 90 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] olivek 10 g przed treningiem 16 :30 ryż parabolled sanko 100 g warzywa na patelnie 450 g (61 kcl w 100 g) pierś bez skory kurczak 150 kefir 2% 250 g trening 18 20:30 tu mi się kończy apetyt i nie wiem co dalej od razu po treningu carbo + białko serwatka i zostaje mi z 500 kcl Zmieniony przez - powerbic w dniu 2014-03-10 08:52:09

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2014-03-10 08:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem początkujący potrzebna pomoc specjalistów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] całkowicie nie wiem co robię źle i nie chce też zrobić sobie krzywdy czy jest ktoś kto mi to dokładnie wytłumaczy ułoży plan ćwiczeń i żywieniowy zaznaczę że mało jem słaby apetyt i chciałbym to też poprawić suplementy odżywki jakie i co zaznaczę że nie chce dużo przytyć jeśli pomyliłem tematy źle coś napisałem lub za dużo i nie jasno to z góry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2016-03-20 15:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie......

    Temat
    Doping

    [...] z praktyka dlatego takie moje zapytanie do was :)........(wczoraj poszedl first shot miejsce jakie wybralem to udo igla 7 i 75mg stuffu z farmadonu....calkiem szybko sprawnie i przyjemnie poszlo.......dzis odczulem jakby wiekszy apetyt ale nie wiem czy to koksik dziala czy jakos sam sobie tak wkrecam :P:P).....czekam na odp. Pozdro.... SUCHARUS

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2005-01-31 23:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinienem jeszcze schudnąć? Dotychczas w wieku 15-18lat i wzroście od 165cm do 180cm ważyłem ok. 120kg. Przyszedł czas żeby zabrać się za siebie, ale teraz w miarę jedzenia apetyt rośnie. Jakie polecacie ćwiczenia żeby jak to się potocznie mówi...przypakować? Najbardziej chodzi mi, zeby rozbudować biceps, wyrzeźbić sobie klatkę piersiową i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7733 Data: 2013-05-14 20:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy spalacz- prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mocniejszego ktoś mi doradził THERMO SPEED HARDCORE olimpa i THERMO SPEED EXTREME tego samego producenta, które lepsze i czym to sie rózni ? Szukam czegos co mi przychamuje apetyt i da powera do ćwiczen oczywiscie silniejsz epocenie zeby nadmiar wody z organizmu sie pozbyć też mile widziane. Ponoć ciekawa opcja jest też HYDROXYCUT HARDCORE ELITE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2017-01-30 12:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie, suplementacja, ćwiczenie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] " nie masz pieniędzy i czasu to się nie bierz za ćwiczenie" Zestaw pytań: 1. Jest mi bardzo ciężko nabrać masy, jem stanowczo za mało. Czy są jakieś suplementy poprawiające apetyt? 2. Jako iż jestem na utrzymaniu rodziców nie mogę pozwolić sobie na idealną dietę. Pod takie posiłki jak obiad muszę po prostu się dostosować, oczywiście poza obiadem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2014-12-07 17:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolizm

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningi (przerwa trwa 6tyg.) Od ok. 3tyg. mam problem z trawieniem. W pierwszym i drugim tyg nie jadłem praktycznie nic, starczał mi mały obiad. W 3 tyg już mam większy apetyt, lecz cały czas czuję, że nie do końca to trawienie wróciło, czuję się obrzmiały/ociężały. Cóż z tym fantem mógłbym zrobić? Żeby to jakoś pobudzić kupiłem tabletki, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2015-01-19 22:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)